Cristinapio- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя Cristinapio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

93,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

736 ккал

Жир: 20,44г | Белк: 17,60г | Углев: 129,29г. Обед: Iogurte, Rúcula, Alface de Folha Verde, Berinjela Cozida, Beterrabas, Cenouras. Ужин: Uva Itália, Melão Amarelo. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Club Social Bolacha, Carrefour Pão Caseiro. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristinapio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristinapio- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

Cristinapio-Изменение Веса