Micaelasaqueti- Журнал, 15 окт 18

Segunda pós JACADA. #Relato

Se estou arrependida não, pois os erros são necessários para que possamos conhecer o nosso organismo.
Matei minhas vontade e sim tudo em um findi só, mas não estou frustada ou algo do tipo pelo peso adquirido, pois o peso eu recupero novamente, mas o mau estar as dores, cansaço e falta de força que estou sentindo devido minha má alimentação, agora vou ter que aguentar hahaha até meu organismo colocar estas tranqueiras pra fora novamente.
Mas tudo é válido e estou extremamente feliz por meu corpo estar rejeitando está má alimentação, e com certeza não me fará mais a cabeça me empanturrar de tanta porcaria.
É muito melhor acordar disposta, ter uma noite bem dormida, forças para fazer meus exercícios, e a partir de agora é educar minha mente,apenas isso pois é ela que comanda tudo aqui.
Hoje início um novo ciclo trocando a palavra DIETA por ESTILO de VIDA, um novo momento e novos pensamentos para alcançar meus objetivos.

62,8 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг.    Еще предстоит сделать: 6,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.