ポテサラ- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

2413 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 74,62г | Углев: 256,79г. Завтрак: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, ハンバーグ, 炊き込みご飯. Обед: 西友スープはるさめ白湯風, おにぎり. Ужин: 日本酒, 調理したキャベツ, さんまの塩焼き. Перекус/Другое: ローソンかすてら, マカロン. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса