Yu-yul- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя Yu-yul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

2355 ккал

Жир: 145,89г | Белк: 197,28г | Углев: 55,12г. Завтрак: Бекон (Жареный), Авокадо Авокадо, Goodman Филе Миньон, Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром, Лента Форель Холодного Копчения. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yu-yul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yu-yul- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

Yu-yul-Изменение Веса