marm0ora- Журнал, 09 июн 10

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2010

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2010:

1823 ккал

Жир: 75,11г | Белк: 83,15г | Углев: 217,18г. Завтрак: 2% Fat Milk, Creamy Peanut Butter, Banana. Обед: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Sunflower Seeds in Shell Salted, M&M's, Grapes, Mountain Blast, Navels Oranges, Red Delicious Apples. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 09 июн 10

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса