wantfitin- Журнал, 27 авг 12

Параметры Пользователя wantfitin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2012

92,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2012:

918 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 85,02г | Углев: 26,87г. Завтрак: Vegetable Oil, Tomatoes, Onions, Bell Peppers, Egg (Whole), No Calorie Sweetener Packets. Обед: Baked or Broiled Salmon. Ужин: No-stir peanut butter creamy, 1/3 Less Fat Cream Cheese, California Avocados. Перекус/Другое: All Natural Uncured Chicken Hot Dogs, Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, No Calorie Sweetener Packets, Double Cream Gouda. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wantfitin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wantfitin- Журнал, 27 авг 12

Оставить свой Комментарий

wantfitin-Изменение Веса