Addie Aline- Журнал, 18 июн 12

Параметры Пользователя Addie Aline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2012

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2012:

980 ккал

Жир: 22,73г | Белк: 48,73г | Углев: 142,09г. Завтрак: Water , Applesauce (Without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned) , Cottage Cheese (Nonfat) , Coffee. Обед: Cheese Nips Baked Snack Crackers 100 Calorie Packs, Nonfat Peach Greek Yogurt, Water. Ужин: Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Cantaloupe Melons, Reduced Fat Vanilla Wafer Cookie, Water, Ice Cream Bars - English Toffee Crunch. Перекус/Другое: Cheese Nips Baked Snack Crackers 100 Calorie Packs, Water, Original Potato Chips (Bag). подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Addie Aline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Addie Aline- Журнал, 18 июн 12

Оставить свой Комментарий

Addie Aline-Изменение Веса