Djonas- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя Djonas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

74,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1826 ккал

Жир: 140,99г | Белк: 90,13г | Углев: 45,49г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo. Обед: Banha de Porco, Sobrecoxa Sobrecoxa sem Pele Crua, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Banha de Porco, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Manteiga (com Sal), Ovo. Перекус/Другое: Iogurte Natural (Leite Integral). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Djonas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Djonas- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

Djonas-Изменение Веса