francineseguin- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя francineseguin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1312 ккал

Жир: 103,23г | Белк: 66,35г | Углев: 36,79г. Завтрак: Heavy Cream, Coffee. Обед: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Shepard's Pie. Ужин: Roasted Red Pepper Chicken Thighs, Roasted Brussells. Перекус/Другое: Heavy Cream, Blackberries. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francineseguin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francineseguin- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

francineseguin-Изменение Веса