Patricia Vieira Lanna- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя Patricia Vieira Lanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1514 ккал

Жир: 79,24г | Белк: 65,32г | Углев: 151,72г. Завтрак: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, La Pianezza Eritritol, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite (Leite Integral), Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Qualitá Alho Frito Picado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Cebolas Maduras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Batata Doce Cozida, Aipim (Cozido), Sal, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Перекус/Другое: Leite (Leite Integral), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patricia Vieira Lanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patricia Vieira Lanna- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

Patricia Vieira Lanna-Изменение Веса