Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yaninacossy
Журнал
15 окт 18
yaninacossy- Журнал, 15 окт 18
Параметры Пользователя yaninacossy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2018:
741 ккал
Жир: 24,86г | Белк: 61,83г | Углев: 69,81г.
Завтрак:
Quaker Avena Tradicional, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Leche Descremada, Nesquik Nesquik.
Обед:
Exquisita Gelatina Frambuesa, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Coliflor, Brócoli, Puñado de vegetales, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa).
Ужин:
Exquisita Gelatina Frambuesa, Huevo Escalfado, Great Value Lomitos de Atún en Aceite y Agua, Cos o Lechuga Romana.
Перекус/Другое:
Cerealitas Avena y Coco, Aguila Chocolate Amargo, Equal Sweet Edulcorante en Polvo.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yaninacossy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю