BigPoppaKG- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя BigPoppaKG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

134,0 кг Потеряно до сих пор: 42,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1526 ккал

Жир: 77,45г | Белк: 125,13г | Углев: 102,30г. Завтрак: Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Costco Pork Tenderloin, Yellow Summer Squash, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Mushrooms, Green Peppers, Corn Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Egg White, Egg, Olive Garden Italian Salad Dressing, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Taco Soup. Перекус/Другое: Planters Dry Roasted Peanuts, Savoritz Cheese Baked Crackers, Clancy's Tortilla Chips White Rounds. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigPoppaKG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigPoppaKG- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

BigPoppaKG-Изменение Веса