Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigPoppaKG
Журнал
15 окт 18
BigPoppaKG- Журнал, 15 окт 18
Параметры Пользователя BigPoppaKG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018
134,0 кг
Потеряно до сих пор:
42,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2018:
1526 ккал
Жир: 77,45г | Белк: 125,13г | Углев: 102,30г.
Завтрак:
Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg.
Обед:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Costco Pork Tenderloin, Yellow Summer Squash, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Mushrooms, Green Peppers, Corn Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Egg White, Egg, Olive Garden Italian Salad Dressing, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Taco Soup.
Перекус/Другое:
Planters Dry Roasted Peanuts, Savoritz Cheese Baked Crackers, Clancy's Tortilla Chips White Rounds.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigPoppaKG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю