Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jekusik.777
Журнал
15 окт 18
jekusik.777- Журнал, 15 окт 18
Параметры Пользователя jekusik.777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2018:
1630 ккал
Жир: 67,78г | Белк: 103,37г | Углев: 150,88г.
Завтрак:
Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Огурец (с Кожурой), Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Советские Традиции Картошка Сырок Творожный Глазированный.
Обед:
ТВХ Лепешка Тандырная, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Кофе.
Ужин:
Простоквашино Сметана 10%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке.
Перекус/Другое:
Морковный торт мкв, Лента Яблоко Семеренко, Брауни.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jekusik.777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю