elinasait- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя elinasait | < Предыдущая Запись |Следующий >

последствия болезни 🐗

51,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1220 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 53,28г | Углев: 134,15г. Завтрак: Суп с Фрикадельками. Обед: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Русский Гематоген Гематоген Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Хурма. подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 16 часа и 31 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elinasait-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elinasait- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

elinasait-Изменение Веса