oxymeron777- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя oxymeron777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1946 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 82,02г | Углев: 249,37г. Завтрак: Мёд, Сливочный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Леовит Кисель Почечный, Тёма Детское Питание Цыплёнок с Гречкой , Кускус (Вареный), Фаберлик Суп-Пюре Грибной. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,5%, RLine Протеиновый Коктейль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oxymeron777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oxymeron777- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

oxymeron777-Изменение Веса