Almendruzca- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

53,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1572 ккал

Жир: 86,37г | Белк: 50,69г | Углев: 152,15г. Завтрак: Nakd Peanut Delight. Обед: AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Jumbo Gerookte Makreel, Avocado, Tomato Soup, Pine Nuts (Pignolias), Tangerine, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Ужин: Perfekt Tortilla Wraps, Bon Appetit Zuivelspread Naturel, AH Champignons, Jumbo Rucola. Перекус/Другое: Chokay Milk Almonds, Nakd Berry Delight. подробнее ...

1299 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса