dashaot- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя dashaot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1084 ккал

Жир: 26,15г | Белк: 88,27г | Углев: 123,14г. Завтрак: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Острый Кетчуп. Ужин: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Сахар, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%, Магнит Банан. подробнее ...

40 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashaot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashaot- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

dashaot-Изменение Веса