Juli☀️- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

2229 ккал

Жир: 67,44г | Белк: 64,17г | Углев: 427,63г. Завтрак: Tee, Haferkater Holy Granola Kater (Groß). Обед: Seeberger Balance, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Bamboo Garden Tempura Teigmischung, Avocado Maki, Lachs Maki. Ужин: REWE Bio Haferdrink , Milch 1,5%, For You Eiweiß Power Vanille. Перекус/Другое: Lorenz Clubs, Zentis Marzipan Kartoffeln, Sun Rice Crunchy Zartbitter Happen, Merci Petits Kaffee Sahne. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Фитнес - 1 час и 12 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 27 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса