iamdurova- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя iamdurova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1488 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 112,33г | Углев: 108,86г. Завтрак: Лента Форель Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Английский Хлеб. Обед: Сыр Адыгейский, Свекла Вареная, Токио Сити Салат Греческий, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Перекус/Другое: Макдоналдс Смузи Манго-Ананас, Bite Спорт. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamdurova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamdurova- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

iamdurova-Изменение Веса