H.M.K.2- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

77,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

2106 ккал

Жир: 101,85г | Белк: 97,11г | Углев: 191,29г. Завтрак: Marlene Flüssiger Blütenhonig, Seeberger Nussmischung, Alpro Mandeldrink - Original, Noats Porridge Protein Classic, Marmelade, Viva Vital Eiweißbrot Lower Carb, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Обед: Espresso. Ужин: Grillido Rind & Chili. Перекус/Другое: Mandarine, Power System High Protein Bar Cocos, Lieken Urkorn Rübli-Kuchen. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса