tiffadle- Журнал, 27 авг 12

Параметры Пользователя tiffadle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2012

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2012:

1081 ккал

Жир: 25,75г | Белк: 49,11г | Углев: 163,02г. Завтрак: whole wheat tortilla chi chis, Vanilla non dairy creamer, coffee, salsa, egg white. Обед: hot sauce, black bean burger, broccoli. Ужин: jalepenos, corn, salsa, egg whites, whole wheat tortilla chi chis. Перекус/Другое: butter, whole wheat bread, snack pack chocolate pudding. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiffadle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiffadle- Журнал, 27 авг 12

Оставить свой Комментарий

tiffadle-Изменение Веса