Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
15 окт 18

Ксана44- Журнал, 15 окт 18

 
Пусть этот день звучит веселой нотой,
И пусть с утра ваша душа поет,
И в личных всех делах, и на работе
Пусть все прекрасно и легко идет!)))))
100,3 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:
950 ккал Жир: 50,62г | Белк: 63,44г | Углев: 58,02г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Карп Жареный. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Ужин: Кабачки Фаршированные. Перекус/Другое: Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю

28 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
на завтрак карп и кофе с молоком. 
15 окт 18 написано членом: Ксана44
на обед 25 г сыра и кофе с молоком. Аппетита пока нет. 
15 окт 18 написано членом: Ксана44
на перекус 100 г тушеных овощей и кусочек хлеба. 
15 окт 18 написано членом: Ксана44
на ужин тушеные овощи и 50 г индейки. 
15 окт 18 написано членом: Ксана44
сегодня вышло на 950 калорий 
15 окт 18 написано членом: Ксана44
я сегодня прошла более 9000 шагов. Для меня это мега круто 
15 окт 18 написано членом: Ксана44
Я не верю, что на 950 ккал вы не можете похудеть. Только, если организм уже из воздуха запасает жир из-за такой низкой калорийности 
15 окт 18 написано членом: SenataIri
Зря не верите я кушала на 700 и тож ни хрена....счас начала в среднем 1200-1350....и топчусь на месте...вроде идет вниз потом бац и опять +2.5кг...а кушаю как кушала 
15 окт 18 написано членом: olja v
Вот что за куйня такая...и гуляю я с малыми два раза в день...по шагомегу иногда и 21тыс шагов не считая домаа 
15 окт 18 написано членом: olja v
у меня вес улетел очень быстро при низкой калорийности и при большом весе. буквально пару месяцев плюс высокая активность. не знаю почему у Оксаны не получается 🤔😞 
15 окт 18 написано членом: ForeverFatGirl

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти. 		 
   


Ксана44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия