Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018
|
64 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1704 ккал
|
Жир: 46,44г | Белк: 134,93г | Углев: 187,35г.
Завтрак: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Яйцо Куриное, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Обед: Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология, Каждый День Финики Сушеные, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в Листах для Жарки Maggi. Ужин: Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%, Белая Корова Творог 2%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Перекус/Другое: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан, Белая Корова Творог 2%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiya209236-Изменение Веса
|
