lenacuba- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя lenacuba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1465 ккал

Жир: 104,17г | Белк: 101,18г | Углев: 32,01г. Завтрак: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Авокадо Авокадо, Сыр Эдам, Яйцо Куриное. Обед: Брокколи, Простоквашино Сметана 20%, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Огурец, Говядина Отварная. Ужин: Фундук Фундук, Фисташки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Куриные Бедрышки. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenacuba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenacuba- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

lenacuba-Изменение Веса