Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sherota
Журнал
27 авг 12
Sherota- Журнал, 27 авг 12
Параметры Пользователя Sherota
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went a little popcorn crazy but I feel I did okay. I'm learning so much on this diet. What I have come to realize is that this is a lifestyle and ongoing. I know I will be recording what I eat forever. This will help to keep me on track and also lets me see how certain foods affect me. My calorie burn wasn't as high last week and it was reflected in my weight loss this week. I'm still proud of my progress. There are many calorie counting sites but this is the best one I've ever found.
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2012:
2075 ккал
Жир: 141,68г | Белк: 75,26г | Углев: 136,50г.
Завтрак:
pepper jack cheese, avocado, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), bacon.
Обед:
puffy pastry margherita pizza.
Ужин:
southern turnip supreme, canola oil, green beans, butter, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
smokehouse almonds, kettlecorn.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть - 11 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sherota-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю