Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marrisochi
Журнал
15 окт 18
marrisochi- Журнал, 15 окт 18
Параметры Пользователя marrisochi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
34,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2018:
1420 ккал
Жир: 53,15г | Белк: 116,37г | Углев: 121,32г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Грейпфрут Красный, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Бульон из Грудки Курицы.
Обед:
ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агрокомплекс Пастрома Птицы.
Ужин:
Льняное Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Good Food Миндаль Сушеный, Королек, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Яблоко.
подробнее ...
2514 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marrisochi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю