thiagosantosts7- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

3173 ккал

Жир: 75,69г | Белк: 180,55г | Углев: 430,41г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cacau Escola Thiago, Apetite Escola, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Clara de Ovo, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Carboidrato, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Apetite Escola, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса