diegorossi- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

2583 ккал

Жир: 96,07г | Белк: 194,17г | Углев: 223,91г. Завтрак: SP Bolacha Água e Sal, Ritter Creme de Avelã com Cacau, Pullman Pão de Forma Artesano, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light. Обед: Lacta Chocolate Ao Leite, Molho Branco, McCain Batata Frita para Forno, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Molho Branco, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Contra-filé Grelhado. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса