Marcelle2017- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя Marcelle2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

96,8 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

1482 ккал

Жир: 42,33г | Белк: 67,24г | Углев: 203,86г. Завтрак: Aymoré Biscoito Água e Sal, Plus Vita Pão Integral, Philadelphia Cream Cheese Original, Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Desnatado. Обед: Danette Danette, Clight Suco, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Piraquê Biscoito de Maisena, Aymoré Biscoito Água e Sal, Café com Leite Desnatado. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Bicicleta - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcelle2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcelle2017- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

Marcelle2017-Изменение Веса