sharongold79- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя sharongold79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

78,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

1267 ккал

Жир: 28,06г | Белк: 55,00г | Углев: 200,69г. Завтрак: Kellogg's Just Right with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Asda Satsuma, Sainsbury's Banana. Ужин: Parsnips , Bird's Low Fat Instant Custard, Tesco Carrot, Paxo Sage and Onion Stuffing, Asda Broccoli, Morrisons White Potatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Sprouts, Homemade Yorkshire pudding, Apple and pear crumble. Перекус/Другое: Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

272 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sharongold79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sharongold79- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

sharongold79-Изменение Веса