bcbickford- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

77,0 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

2353 ккал

Жир: 159,47г | Белк: 167,74г | Углев: 71,06г. Завтрак: Equate Daily Fiber (5 Capsules), SciVation Xtend BCAAs, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Egg. Обед: Strawberries, Great Value Stevia, Central Market Coconut Oil, Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Ужин: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Перекус/Другое: La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Snak Club Sunflower Kernels, Dasani Sparkling Water, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса