Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanchik09
Журнал
14 окт 18
Tanchik09- Журнал, 14 окт 18
Параметры Пользователя Tanchik09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2018:
1435 ккал
Жир: 70,93г | Белк: 168,34г | Углев: 34,11г.
Завтрак:
Шашлык из Баранины, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Семга на Гриле.
Обед:
Груша, Активиа Биокефирная 1%, Пестравка Творог Обезжиренный 0%.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), Мореслав Мойва Холодного Копчения, ВкусВилл Кета Стейк.
подробнее ...
56 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanchik09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю