nunnu.j- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя nunnu.j | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

2114 ккал

Жир: 111,43г | Белк: 124,20г | Углев: 149,13г. Завтрак: Maitokahvi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Обед: Hellmann's Chilimajoneesi, X-Tra Salaattijuustokuutiot 17%, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Valio Maustamaton Raejuusto, Kotimaista Naudanjauheliha 17%, Kapris, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Ужин: Katkarapu Wokki. Перекус/Другое: Gouda- tai Edam-juusto, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat, Rainbow Korvapuusti. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nunnu.j-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nunnu.j- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

nunnu.j-Изменение Веса