marusichkaaas- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя marusichkaaas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

1592 ккал

Жир: 73,08г | Белк: 81,78г | Углев: 149,62г. Завтрак: Вафли, Ашан Филе Грудки Индейки, Сыр Домашний, Mission Deli Тортилья, Белый Хлеб, Салат Оливье. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Борщ. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Вафли, Сахар, Нескафе Кофе, Сыр Домашний, Ашан Филе Грудки Индейки, Dijo Тортилья . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusichkaaas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marusichkaaas- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

marusichkaaas-Изменение Веса