Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mziburt
Журнал
14 окт 18
mziburt- Журнал, 14 окт 18
Параметры Пользователя mziburt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2018:
1651 ккал
Жир: 73,70г | Белк: 119,31г | Углев: 132,55г.
Завтрак:
Bonfesto Рикотта 50%, Спартак Шоколад Горький 90%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Golden Brown Сахар Тростниковый.
Обед:
Фундук Сушеный, Миндаль, Банан, Савушкин Творог Нежный 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Савушкин Сыр Российский Молодой, Свинина Запеченая, Перловая Каша.
Ужин:
Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Миндаль, Малина, Савушкин Творог 1%.
Перекус/Другое:
Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mziburt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю