sofialoren301- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя sofialoren301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

981 ккал

Жир: 34,10г | Белк: 83,11г | Углев: 85,37г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Паштет из Куриной Печени. Перекус/Другое: Свежевыжатый Морковный Сок. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofialoren301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofialoren301- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

sofialoren301-Изменение Веса