Phaqel Z- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя Phaqel Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

1153 ккал

Жир: 52,31г | Белк: 112,16г | Углев: 56,87г. Завтрак: Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, 6 Соток Огурцы Маринованные, 5 Морей Горбуша Натуральная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Обед: 5 Морей Горбуша Натуральная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Суп с сырком. Ужин: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Радужная Форель (Выращиваемая), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Полосатый кекс с кремом Бреннер ТВ. подробнее ...

370 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Phaqel Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Phaqel Z- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

Phaqel Z-Изменение Веса