TonyFar- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

106,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

526 ккал

Жир: 18,31г | Белк: 19,36г | Углев: 66,40г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Monster Ultra 0,5l, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Wasa Husman. подробнее ...

3178 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса