Alicja217- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя Alicja217 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

83,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

1633 ккал

Жир: 80,41г | Белк: 99,31г | Углев: 128,29г. Завтрак: Pomidory, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Ser Gouda, Flora Pro-Activ, Lidl Bułka Grahamka. Обед: Placek z Wiśniami/Czereśniami (ze Sklepu), Mleko z 2% Tłuszczu, Chojecki Margaretka Wiśniowa, Fit Sernik, Potrawka z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Ужин: Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki ze Sklepu, Flora Pro-Activ, Lidl Bułka Grahamka. Перекус/Другое: Potrawka z Kurczaka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Beef Master Tatar Wołowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Chojecki Margaretka Wiśniowa. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicja217-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicja217- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

Alicja217-Изменение Веса