Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manka81
Журнал
14 окт 18
manka81- Журнал, 14 окт 18
Параметры Пользователя manka81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018
70 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2018:
1411 ккал
Жир: 55,78г | Белк: 73,48г | Углев: 118,78г.
Завтрак:
Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Помидоры, Укроп, Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Обед:
Роллы, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Роллы Филадельфия.
Ужин:
Сыр Чеддер, Орех Пекан, Лимон, Яблоко, Останкино Ацидофилин, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленные Баклажаны.
подробнее ...
150 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manka81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю