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Guten Morgen! Punktlandung 😂... aber nächste Woche hol ich mir den 🦉. Jetzt geht's aber erstmal ins Fitness- Studio. Euch wünsche ich einen angenehmen Sonntag mit vielen netten Erlebnissen. 🙋☕🍵🥛
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100 кг
Потеряно до сих пор: 27,5 кг.
Еще предстоит сделать: 15 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1188 ккал
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Жир: 30,02г | Белк: 92,96г | Углев: 133,28г.
Завтрак: Radieschen, Zentis 75% Frucht Aprikose, Kohlrabi, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Burger Knäcke Delikatesse, Harzbube Stangenkäse, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Обед: Borchers Erythrit, Chiquita Banane, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Bärenmarke Die Leichte 4, Aldi Süssli, Tassimo Café Crema. Ужин: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Petersiliensoße mit Hühnchen, Kartoffelkloß. Перекус/Другое: TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Power System Crunchy Bar Vanille. подробнее ...
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1723 ккал
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Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 22 минуты, Google Fit - 22 часа и 38 минуты. подробнее ...
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Потеряно 2,1 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen. Sehr schön. Dann bist du morgen UHU. Ich freue mich mit dir.
14 окт 18 написано членом: Haselmaus3
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Es geht gut voran 👍👏, wünsche dir einen wunderschönen Sonntag! 🌞🙋♀️
14 окт 18 написано членом: Steffie0102
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Haha, Du machst es aber spannend!! 😊
14 окт 18 написано членом: leezah79
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