nkorsakova- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

70,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

1510 ккал

Жир: 89,69г | Белк: 96,50г | Углев: 80,63г. Завтрак: Брест Литовск Сливочное Масло, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Наша Маша Кефир 3,2%, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом. Обед: Кофе (Растворимое), Зерница Вафли на Кондитерском Жире, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Пятерочка Цыпленок-Гриль. Ужин: Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фундук Фундук, Миндаль. Перекус/Другое: Миндаль, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса