andlenvol- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя andlenvol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

1287 ккал

Жир: 69,95г | Белк: 46,10г | Углев: 125,51г. Завтрак: Кофе с Молоком, Слойка с Творогом, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Greenfield Чай Черный, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Запеченный Картофель, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andlenvol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andlenvol- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

andlenvol-Изменение Веса