Milenaleallopes- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя Milenaleallopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

1381 ккал

Жир: 47,33г | Белк: 96,40г | Углев: 133,08г. Завтрак: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Camil Biscoitos de Arroz Integral, Queijo Branco, Mamão, Café com Leite Desnatado. Обед: Berinjela, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Grãos de Soja, Legumes Cozidos. Ужин: Montevérgine Bombom de Cereja com Licor, Filé de Frango Grelhado, Sadia Moela de Frango, Budweiser Cerveja, Alface, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Queijo Branco, Yoki Pipoca Natural com Sal, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado, Mexerica. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milenaleallopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milenaleallopes- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

Milenaleallopes-Изменение Веса