AmberLaine- Журнал, 27 авг 12

Параметры Пользователя AmberLaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2012

126,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 53,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2012:

1454 ккал

Жир: 36,39г | Белк: 116,28г | Углев: 160,64г. Завтрак: Milk (Nonfat), Oats. Обед: Balsamic Vinaigrette, Sides - Garden Salad, Cheddar Bay Biscuit, Sides - Fresh Broccoli, Salmon (Half Portion), Garlic-Grilled Jumbo Shrimp. Ужин: Brussel Sprouts, Beef Steak (Lean Only Eaten), Light Buttery Spread w/ Flax Oil, Herb & Butter. Перекус/Другое: Low Fat Ice Cream Cups - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmberLaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmberLaine- Журнал, 27 авг 12

Оставить свой Комментарий

AmberLaine-Изменение Веса