Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dcsousa
Журнал
13 окт 18
dcsousa- Журнал, 13 окт 18
Параметры Пользователя dcsousa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2018:
658 ккал
Жир: 11,65г | Белк: 49,73г | Углев: 91,53г.
Завтрак:
Brownie, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Copacol Filé de Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Ovo de Codorna, Tomates, Copacol Filé de Tilápia.
Перекус/Другое:
Bauducco Biscoito Amanteigado Banana e Canela, Mel, Laranja Pêra, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Café com Leite Desnatado.
подробнее ...
1408 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dcsousa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю