Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018
|
51,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2347 ккал
|
Жир: 75,44г | Белк: 136,95г | Углев: 328,20г.
Обед: Ciocolatto Paleta Artesanal Choco Stevia, Carne Molida, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Cebollas, Pimentón, Tomates, Patilla, Repollo, Coliflor. Ужин: Patilla, Yurpat Yogurt sin Dulce, Ponquesito, Patilla, Dcapan Granola Dietetica, Free Zen Helado en Polvo para Malteadas , Yurpat Yogurt sin Dulce, Toning Leche de Soya, Fruco Salsa de Tomate, Zenú Salchicha Perro Caliente, Nueva York Pan Integral , Centurion Premium Queso Sabor Suizo Green Line, Tomates, Lechuga, Frijoles Rojos Crudos , Pan, Nueva York Pan Integral Mestizas, Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Harina de Trigo Integral, Clara de Huevo, Harina de Trigo Integral, Coliflor Cruda , Harina Integral , Piña, Tomates, Queso Costeño, Cilantro, Pimentón, Guineo Maduro , Clara de Huevo, Berenjena, Auyama Cruda, Frito Lay Cheese Tris, Bimbo Bimbojaldres Corazones, Toning Leche de Soya. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
