Yu-yul- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя Yu-yul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

2283 ккал

Жир: 114,83г | Белк: 174,51г | Углев: 136,54г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Сыр Ptit Quebec , Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо. Обед: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка. Ужин: Ананас, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Iogo Smoothie , Банан. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yu-yul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yu-yul- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

Yu-yul-Изменение Веса