Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatileiro
Журнал
12 окт 18
tatileiro- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя tatileiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-400
71 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
491 ккал
Жир: 9,82г | Белк: 42,92г | Углев: 63,23г.
Завтрак:
Itambé Leite em Pó Desnatado, Cafezinho, Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Cozido.
Обед:
Rúcula, Tomates Cereja, Alface Americana, Salada Verde Mista, Gendai Sashimi Peixe Branco.
Ужин:
Subway Cebola, Subway Tomate, Chuchu Cozido.
Перекус/Другое:
Morangos.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatileiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю