Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
13 окт 18
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 13 окт 18
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018
57 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
57 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2018:
2389 ккал
Жир: 89,97г | Белк: 162,23г | Углев: 238,44г.
Завтрак:
Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Магнит Яблоко, Чиабатта Бездрожжевая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Ржаной(Монетка), Яичный Белок, Яйцо, Копченов Куриный Фонарик, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный.
Обед:
Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Hohland Сыр Сливочный Пастообразный, Копченов Куриный Фонарик, Хлеб Ржаной(Монетка), Белебеевский Сыр Голландский.
Ужин:
Чиабатта Бездрожжевая, Hohland Сыр Сливочный Пастообразный, Яйцо, Копченов Куриный Фонарик, Огурец (с Кожурой), Хлеб Ржаной(Монетка).
Перекус/Другое:
Уралец Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Маковки, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit.
подробнее ...
2501 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю